Unser Unterbewusstsein ist ein machtvoller Verbündeter, um Wohlbefinden und Gesundheit zu erreichen. Solange unsere inneren, oft unbewussten Überzeugungen und Ihr bewusster Geist an einem Strick ziehen: ob Sie glauben, Sie können, oder ob Sie glauben Sie können nicht. Sie behalten recht.

Wie oft hat sich der "gute Vorsatz für's neue Jahr" bereits im Laufe der ersten Januarwoche verabschiedet. Positives Denken oder aufbauenden "Post it's" am Badezimmerspiegel reichen häufig nicht aus, wenn unsere innere Überzeugungen diese guten Vorsätze boykottieren.

Negative, selbstsabotierende innere Überzeugungen hindern uns oft daran, unsere Ziele zu erreichen.

Doch wie kann ich das Verändern? Der Schlüssel, für körperliche Beschwerden wie auch Verhaltensmuster liegt in der Frage:

"was möchte ich stattdessen?" "Wie möchte ich mich fühlen?"

Denn mit unseren inneren Überzeugungen und Glaubenssätzen haben wir grossen Einfluss auf unseren Körper: unser Immunsystem, Kreislauf, Stoffwechsel, Zellerneuerung und somit auf unsere Gesundheit. Mittels Biofeedbackschleifen.

Tatsache ist: in "Hypnose" befindet man sich in einem alltäglichen Bewusstseinszustand: ähnlich dem Zustand kurz vor dem Einschlafen resp. unmittelbar nach dem Aufwachen.

Die Frequenzen in unserem Gehirn sind variabel zwischen Hochkonzentriert (Gamma) normal wach und aufmerksam (Beta) oder in leichter Trance (Alpha).

Nicht nur beim Aufwachen oder Einschlafen, sondern auch immer wieder im Alltag "tauchen wir ab" und unser Gehirn arbeitet in tieferen Frequenz, also in leichter Trance. Wenn man gebannt in den Fernseher starrt, sich nach der Autofahrt nicht mehr an alle Stationen unterwegs erinnert, in Gedanken versunken durch die Strassen geht oder alltäglichen Beschäftigungen nachgeht.

In Wirtschaft und Politik passiert Beeinflussung mittels Hypnose quasi am laufenden Band.

Doch wir realisieren es nicht als Solche.

Darum: werden Sie Regisseure Ihres eigenen Lebens statt ewiger Spielball Ihrer Vergangenheit und gesellschaftlicher Normen  zu bleiben.

Wer sich trotzdem nicht zu einer Hypnose - Sitzung entscheiden mag, der sei auf Psych-k hingewiesen: Dies ist ein weiterer möglicher Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein ist über den Körper möglich.

Psych-k ist ein einfaches, aber verblüffend effektives Werkzeug, um positive und bestärkende Überzeugungen zu verankern. Oder um zu vergangene Stresssituationen und Traumas Distanz und Gelassenheit zu erhalten.

Hier erhalten wir über den Körper (Muskeltest und Energiepunkte) den Zugang zum Unterbewusstsein. Mangelndes Selbstwertgefühl, Stress, Ängste und vieles mehr kann so nachhaltig verändert und umgewandelt werden.

Die Verbindung aus Grundlagen der Kinesiologie, NLP  und Energiearbeit kann verblüffend einfach und schnell zu anhaltenden Veränderungen führen. Bruce Lipton, Biologe und führender Autor zum Thema Epigenetik empfiehlt Psych-k wie auch die Hypnose als effektive Methoden, um festgefahrene Glaubenssätze und familiäre Muster zu verändern.

Auch bei Psych-k ist die Frage "was will ich stattdessen" Schlüssel zur Veränderung.

Und bildet den Leitfaden zur neuen inneren Überzeugung. Wenn wir dies in unserem Unterbewusstsein verankern, wird es zu einem kraftvollen Verbündeten für positive Veränderung.

Mit Psych-k wie auch Hypnose lösen wir die Ursachen Ihrer Beschwerden, und vermeiden es, die Symptome einfach zu unterdrücken. Der Muskeltest gibt verlässlich Auskunft, ob man für eine Veränderung bereit ist.

Nähere Angaben finden sie als Literaturtipp in meiner Bücherecke.

Interview von Gabriel mit einer ehemals CP Erkrankten „Selbstheilung mittels Selbsthypnose“

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